Oura

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

Haven’t got an Oura ring yet? Visit ouraring.com to learn more.

Found a bug? Experiencing issues? Visit http://help.ouraring.com for troubleshooting tips, or contact our support team through the app’s main menu.

Oura akıllı zil sesi ve uygulaması, iyi dinlenmiş ve enerjik hissetmenizi sağlar, güne hazırdır.

Yeni Oura uygulaması 2.0, Android 6.0 ve sonraki sürümleri çalıştıran cihazlar için kullanılabilir.

ÖZELLİKLER

GELİŞMİŞ UYKU İZLEME

Uyku kaliteniz, uyku aşamalarınız (derin, ışık, REM ve uyanıklık süresi), uyku ritimleri ve uzun süreli uyku trendleri hakkında ayrıntılı bilgi edinin.

OPTİMAL YATAK PENCERESİ

Daha fazla restoratif uyku ve iyi iyileşme sağlamak için optimum uyku zamanınızı keşfedin.

GERİ KAZANIMINIZI OPTİMİZASYON

Günlük hazırlık puanınız, kendinize meydan okumak için ideal olan günleri ve bunu kolaylaştırmak için daha iyi olanları belirlemenize yardımcı olur.

KALP HIZI VE KALP HIZI DEĞİŞKENLİĞİNİ KALDIRMA

Gece istirahatinizdeki kalp atış hızı ve kalp atış hızı değişkenliğindeki değişiklikler ve eğilimler, iyileşme durumunuz hakkında bilgi edinmenize yardımcı olur.

GECE ZAMAN VÜCUT SICAKLIĞI

Günlük, haftalık ve aylık vücut ısısı trendlerini takip edin.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ FAALİYET HEDEFİ

Kurtarma durumunuza göre günlük olarak ayarlanan kişisel etkinlik hedefi edinin.

GÜNLÜK HAREKET

Günlük hareketlerinizi ve egzersizlerinizi, adımlarınızı ve kalori yakmalarınızı takip edin.

AKTİF DEĞİŞİKLİKLER

Hareketsiz kalma sürenizi takip edin ve kalkma ve hareket etme zamanı geldiğinde bildirim alın.

UZUN VADELİ TRENDLER

Uyku, iyileşme ve aktivitenizde günlük, haftalık ve aylık trendleri takip ederek ilerlemenizi takip edin.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Verilerinize derinlemesine bakın, trendleri ve korelasyonları keşfedin ve kişisel Oura Cloud çevrimiçi kontrol panelinizi kullanarak verilerinizi dışa aktarın.

Henüz bir Oura halkası yok mu? Daha fazla bilgi için ouraring.com adresini ziyaret edin.

Bir hata mı buldun? Yaşanıyor mu? Sorun giderme ipuçları için http://help.ouraring.com adresini ziyaret edin veya uygulamanın ana menüsü aracılığıyla destek ekibimize başvurun.

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

Haven’t got an Oura ring yet? Visit ouraring.com to learn more.

Found a bug? Experiencing issues? Visit http://help.ouraring.com for troubleshooting tips, or contact our support team through the app’s main menu.